Thực phẩm giàu protein: Dành cho người tập luyện hoặc cần tăng cường cơ bắp, như bột whey protein hay thực phẩm từ đậu nành.Khi con người già đi, thận của họ cũng tự nhiên trở nên kém Helloệu quả hơn. Các bác sĩ thường sẽ kê đơn cho những người lớn tuổi hoặc những